Các bộ môn Group X có mặt tại trung tâm Fitness và Yoga nào tại Cầu Giấy?

  • Ngày 28/12/2018

Nhằm đáp ứng nhu cầu cải thiện sức khỏe và sắc đẹp của người dân, nhiều trung tâm Fitness và Yoga tại Cầu Giấy đã ra đời vào thời điểm hiện tại. Nhưng, đối với những học viên đang có nhu cầu luyện tập Group X – các bộ môn đang là xu hướng “hot”, không phải trung tâm nào cũng có thể đáp ứng. Vậy, Group X là gì? Đâu là địa chỉ uy tín tại Cầu Giấy để trải nghiệm các bộ môn luyện tập thú vị này? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp cho những thắc mắc trên.

Các bộ môn luyện tập Group X là gì?

Nhắc đến Group X, hầu như những người chuyên tập gym đều biết đây là các bộ môn luyện tập theo nhóm trên nền nhạc sôi động. Các bài tập Group X được thiết kế phù hợp với mọi lứa tuổi, đa dạng đối tượng.

Đây đều là những bài tập có khả năng đốt cháy lượng calo thừa lớn (>600 carlories) mỗi lần tập do hầu như không có thời gian nghỉ dài. Cơ thể bạn luôn ở trong trạng thái chuyển động theo nền nhạc, sẵn sàng cho các tổ hợp động tác liên hoàn tiếp theo suốt 1 tiếng đồng hồ.

Cách luyện tập các bộ môn Group X có thể so sánh với tập luyện liên tục cường độ cao theo nhịp điệu

Bạn có thể lựa chọn lớp Group X phù hợp với mục tiêu luyện tập của mình như làm săn chắc cơ thể (Body Attack, Cardio Core, Step Core…) hay có được sự linh hoạt và dẻo dai của các vũ công chuyên nghiệp (Zumba Dance, Sexy Dance, Yoga). Thậm chí, bạn có thể thỏa mãn được cả hai nhu cầu trên với lớp học tăng cường khả năng tự vệ bằng các môn võ thuật cơ bản (Body Combat).

Group X không chỉ giúp bạn hứng thú và đam mê luyện tập hơn mà còn giúp bạn làm quen với nhiều “đối tác tập”. Ngoài ra, bạn còn không bao giờ cảm thấy nhàm chán bởi thực đơn tập luôn được đổi mới.

Trung tâm Fitness và Yoga tại Cầu Giấy có các bộ môn Group X “hot” nhất hiện nay

Các bộ môn Group X chỉ có thể được đưa vào một trung tâm fitness nếu nơi đó đã mua bản quyền chương trình giảng dạy tập luyện. Một trong những nhà cung cấp chương trình tập luyện tổng hợp nổi tiếng nhất, có lịch sử lâu đời từ năm 1968 là LesMills đến từ New Zealand.

Hiện nay, LesMills đã trở thành hình thức tập luyện theo nhóm – Group Fitness nổi tiếng toàn cầu, được hàng chục triệu người yêu thích fitness trên thế giới ưa chuộng. Các bộ môn LesMills đã được hơn 18000 phòng tập gyms trên khắp 100 quốc gia mua bản quyền và đưa vào chương trình giảng dạy tập luyện.

Tại Hà Nội, chỉ 2 trung tâm Fitness và Yoga sở hữu bản quyền của LesMills, trong đó có Fuel Fitness and Nutrition – địa chỉ 99 Mạc Thái Tổ, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy. Nơi đây đang là địa chỉ “vàng”, được nhiều người tin tưởng lựa chọn để có một sức khỏe tốt, vóc dáng quyến rũ.

Fuel Fitness đang là một trong những điểm đến được yêu thích của các tín đồ gyms ở Thủ đô

Nhằm mang lại cho học viên những dịch vụ, trải nghiệm tốt nhất; Fuel đã mua bản quyền trực tiếp của Lesmills tại New Zealand cho phòng Group-X. Tất cả dụng cụ, các bài tập, bài nhạc và giáo viên dạy đều là độc quyền. Học viên sẽ được tập các bài tập khác nhau theo lộ trình mỗi tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Những ưu thế của Fuel Fitness and Nutrition

Fuel Fitness là đơn vị sở hữu hệ thống trang thiết bị được nhập khẩu mới nguyên chiếc 100% từ nước ngoài. Các nội dung luyện tập tại Fuel vô cùng đa dạng, giúp bạn có nhiều sự lựa chọn như Gym, Yoga, Body Combat, Body Pump, Zumba, Boxing, X-core, Kickfit… Ngoài ra, nơi đây còn có những ưu thế như:

- Bể sục lạnh với 100% là muối biển tại Fuel, giúp hội viên không bị căng cơ sau khi tập nặng (9/10 các câu lạc bộ tại Hà Nội không có bể sục này)

- Thái độ của nhân viên và chất lượng dịch vụ chăm sóc khách hàng nhận được nhiều đánh giá tích cực (bao gồm cả đánh giá của hội viên từ nhiều phòng tập khác sau khi trải nghiệm)

- Dụng cụ, trang thiết bị, tủ đựng đồ sạch sẽ.

Máy móc và trang thiết bị tại Fuel Fitness đều là hàng chuẩn Quốc tế

- Hỗ trợ bảo lưu miễn phí cho các hội viên đi công tác dài hạn, đang mang thai, có vấn đề về sức khỏe (được bệnh viện xác nhận).

- Chi phí hợp lý và được niêm yết công khai, hội viên được hưởng nhiều ưu đãi.

Chính nhờ những ưu điểm trên, Fuel Fitness luôn được nhiều học viên tin tưởng, tín nhiệm, là một trong những trung tâm fitness uy tín, chất lượng tại quận Cầu Giấy.

FUEL FITNESS AND NUTRITION

Địa chỉ: Tầng 02, tòa nhà 99 Mạc Thái Tổ, phường Yên Hòa, đường trung Kính, quận Cầu Giấy, Hà Nội

Số điện thoại: 0868890089

Facebook: https://www.facebook.com/fuelfitnessvn/

 

Tin liên quan